📎 VITAMIN C sangat diperlukan untuk tubuh badan kita. Bahkan ia mampu membuatkan kulit anda cantik dan awet muda. Ia boleh didapati dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, kedua-duanya adalah sumber terbaik vitamin C.

📎 Vitamin C juga dipercayai dapat mencegah atau melambatkan berlakunya sesetengah penyakit kronik seperti penyakit jantung dan kanser.

📎 Vitamin C yang mempunyai sifat larut air penting dalam pembentukan kolagen, iaitu sejenis protein yang memberikan struktur pada tulang, tulang rawan, otot dan saluran darah.

WhatsApp chat